Sauna typen

Sauna’s zijn in verschillende landen ontstaan. Elk cultuur heeft het badritueel op zijn eigen manier toegepast: in het oude Rome bestonden er al badhuizen met een hete zweetruimte, in Turkije wordt de hamam vaak bezocht en zelfs in India kennen de mensen al eeuwen Ayurvedische sauna’s. In een wellnesscenter kan je vaak kiezen uit verschillende saunatypes. We zetten ze op een rijtje, zodat je de sauna kunt kiezen die het beste bij je past.

 

   Gerelateerde Sauna typen artikelen

Banya Russische sauna

Banya Russische sauna Een Banya stoomsauna lijkt een beetje op een hamam en is van oudsher een buitensauna. In de banya heerst een hoge luchtvochtigheid van ongeveer 40%. De temperatuur ligt op ongeveer 60 graden....

Caldarium, Tepidarium en Frigidarium

Caldarium, Tepidarium en Frigidarium In badhuizen van het oude Rome kon je vroeger Caldaria, Tepidaria en Frigidaria vinden. In wellnesscentra zijn deze badruimtes nog steeds aanwezig vanwege de ontspannende en heilzame werking. Eerst bezoek je het tepidarium: een middelwarme badruimte. Na de e...

De Hamam

Een hamam is een Arabisch badhuis die vaak op een kenmerkende manier worden ingericht. Meestal wordt er veel marmer gebruikt en zijn de baden voorzien van Arabische mozaïeken. De hamam is een stoomsauna die een hoge luchtvochtigheid heeft. Het is er niet zo heet, zo’n 50 graden, maar het is z...

Furo en Sentō

Furo en Sentō - Japanse Sauna De furo is een Japans bad dat veel dieper is dan een Westers bad. Je kunt jezelf tot en met je kin onderdompelen. Anders dan bij een gewone badkuip is de furo niet zozeer bedoeld om jezelf schoon te maken, maar om te ontspannen en jezelf te verwarmen. Het is dan o...

Infrarood Sauna

Infraroodsauna De infraroodsauna is een saunatype dat ook wel wordt aangeschaft voor thuisgebruik. Het is een droge sauna, waarbij de kachels infraroodstralen produceren die door de huid dringen. De ruimte is niet erg heet (ongeveer 55 graden), omdat de infraroodkachel weinig warmte produceert....

Löyly

Löyly De Löyly is een unieke saunabelevenis. Meestal ga je met een groepje mensen naar binnen, waaronder een saunameester. Na een periode van opwarming giet de saunameester water met etherische oliën over de saunakachel, waardoor er hete stoom ontstaat. Deze stoom wordt vervolgens met een ha...

Rhassoul modderbad

Rhassoul modderbad De Rhassoul is niet zozeer een saunatype, maar een saunaritueel. Rasshoul is een soort leem, afkomstig uit het Atlasgebergte in Marokko. Soms wordt er ook wel modder uit de Dode Zee gebruikt. Je gaat een ruimte binnen waar het ongeveer 40 graden is. De luchtvochtigheid is nog...

Savusauna

Savusauna Dit is de moeder der sauna’s: een Finse rooksauna. De sauna wordt verwarmd met brandend hout, wat rook veroorzaakt. Vanwege de brandgevaarlijkheid en de vele rook wordt deze saunavorm vrijwel niet meer in de oorspronkelijke vorm gebruikt....

Stoombad

Het stoombad vindt zijn oorsprong in de Arabische wereld. In Turkse paleizen werd vroeger een speciaal vertrek ingericht als stoomcabine. Tegenwoordig is het stoombad voor iedereen toegankelijk. Een stoombad is minder heet dan een sauna en de lucht is vochtiger. Vaak worden er heerlijke etherisc...

Zoutcabine

Zoutkabine In een zoutkabine is meestal opgebouwd uit zoutstenen of grote zoutblokken (vaak Himalayazout). Door verwarming komen er zoutdeeltjes vrij. Deze zoutdeeltjes hebben een heilzame en zuiverende werking. De zoutsauna, zoutgrot of zoutkabine helpt onder andere bij huidproblemen en aandoe...

Zweedse Sauna

Zweedse sauna In de Zweedse sauna is het nog wat heter dan in de Finse sauna: ongeveer 100 graden. De luchtvochtigheid is daardoor wat lager (5 tot 15%)....